Over de .breathe-training

.breathe is een training van 4 lessen en is speciaal ontwikkeld voor de overgang van de basisschool naar het voortgezet onderwijs.
Los hiervan biedt .breathe zowel de onderwijzer/leraar als leerlingen op een speelse manier de gelegenheid om wat van mindfulness te proeven en te onderzoeken. Hierdoor kan ontdekt worden op welke manier(en) mindfulness hen kan ondersteunen in deze turbulente tijd. 

.breathe kan later aangevuld worden met .b (10 lessen) en .b2 (dot bie squared; 4 lessen).

.breathe
 en .b kunnen los van elkaar gevolgd worden, maar .b2 is een vervolg op .b.

 

Ga voor meer informatie naar https://mindfulnessinschools.org/breathe